Jestem psychoterapeutą i psychologiem, pracuję w podejściu psychodynamicznym. Jestem absolwentem psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, oraz całościowego Kursu Psychoterapii, organizowanego przez Katedrę Psychoterapii UJ. Doświadczenie zdobywałem na stażach w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi które znajdują się w kryzysie emocjonalnym, doznają poczucia lęku, osamotnienia, pustki. Zmagają się z zaburzeniami nerwicowymi, nastroju, osobowości, przeżywają trudności w stworzeniu stabilnych relacji, są uzależnione od masturbacji i pornografii, chcą siebie lepiej poznać i zrozumieć.
W pracy terapeutycznej najważniejsze dla mnie jest stworzenie autentycznej relacji z pacjentem, opartej na szacunku i współpracy w celu lepszego zrozumienia siebie, odkrycia źródła swoich trudności i modyfikacji zachowań przynoszących cierpienie.
Dla kogo jest psychoterapia?
Jak wygląda psychoterapia?
Psychoterapia poprzedzona jest konsultacjami (zwykle dwiema) w trakcie których staram się jak najwięcej dowiedzieć się o problemach pacjenta i oczekiwaniach wobec terapii. Jest to również okazja do poznania terapeuty, jego stylu pracy, a dla mnie do oceny czy jestem w stanie pomóc pacjentowi. Po wspólnej decyzji o podjęciu psychoterapii ustalamy zasady współpracy.
Sesje psychoterapii trwają 50 minut i odbywają się stacjonarnie w Krakowie. Spotkania odbywają się co najmniej raz w tygodniu. Zadaniem pacjenta w procesie psychoterapii jest jak najbardziej swobodne mówienie o swoich problemach, przeżyciach i emocjach. Moim zadaniem natomiast jest próba zrozumienia znaczenie tych wypowiedzi, wewnętrznego świata przeżyć pacjenta, powtarzających się wzorców oraz nieświadomych procesów psychicznych, które mogą powodować cierpienie pacjenta. W miarę postępu terapii pacjent zaczyna rozumieć, w jaki sposób nieświadome konflikty wpływają na jego życie. Dzięki temu zyskuje większą świadomość swoich myśli, zachowań, uczuć i łatwiej jest mu wprowadzać zmiany, które mają prowadzić do bardziej satysfakcjonującego życia.
Czym jest psychoterapia psychodynamiczna?
Psychoterapia psychodynamiczna jest podejściem terapeutycznym, które zakłada, że wiele naszych zachowań, emocji i problemów psychicznych wynika z nieświadomych procesów psychicznych. Celem psychoterapii psychodynamicznej jest zrozumienie, jak wcześniejsze doświadczenia emocjonalne wpływają na nasze obecne relacje interpersonalne. Wspólne przyglądanie się myślom, uczuciom, związkom, relacjom, snom i wspomnieniom pomaga odkryć konflikty, deficyty, które stoją na przeszkodzie do rozwoju. W relacji terapeutycznej skupiamy się nie tylko na objawach - ważny jest kontekst, całokształt emocjonalności danej osoby, jej historii i uwarunkowań i sposób przeżywania przez nią świata. Dzięki temu odkrywamy indywidualne sposoby przeżywania i radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Psychoterapia psychodynamiczna to wyjątkowa możliwość poznania siebie i odnalezienia swojego autentycznego głosu.
Moja filozofia
W swojej pracy inspiruję się psychoanalizą — jej spojrzeniem na nieświadomość, relacje i wewnętrzne konflikty. Jednocześnie patrzę na nią krytycznie, zwracając uwagę na jej ograniczenia: hierarchiczność, nienaukowe ujęcia niektórych zjawisk, pomijanie takich aspektów jak klasa społeczna, płeć czy orientacja, a także elementy historii teorii, które były homofobiczne lub opresyjne.
Bliskie jest mi podejście psychoanalityków relacyjnych i interpersonalnych, którzy podkreślają, że zmiana zachodzi w relacji — autentycznej, partnerskiej i opartej na dialogu. W terapii staram się tworzyć przestrzeń, w której doświadczenia, emocje i tożsamość mogą być widziane i rozumiane w pełnym kontekście życia osoby, a nie przez z góry ustalony schemat.
Wierzę, że terapia oparta na psychoanalizie może być otwarta, partnerska i dostosowana do dzisiejszego świata.